Je vous reçois sur rendez-vous, dans un espace chaleureux et relaxant.
je prends le temps d'échanger avec vous pour connaitre vos besoins et faire connaissance. Vous serez installé confortablement sur une table de massage, accompagné de musique douce.
Pour la séance,
Pensez à une tenue confortable avec le minimum de bijoux et de maquillage pour la zone du visage.
Mon approche:
j'ai choisi tout particulièrement d'accompagner les femmes de tout âge de par leur spécificité. De la puberté à la ménopause en passant par la grossesse. Et parce que les bénéfices chez les plus jeunes sont nombreux, je reçois également les enfants et les adolescents.
je vous propose une méthode naturelle et douce afin de vous aider à retrouver et maintenir l'équilibre, l'harmonie et l'énergie dont vous avez besoin .
Les séances sont uniquement réservées à une clientèle féminine, enfants, ados et structures (maison de retraite, EHPAD)
Merci de votre compréhension .
Techniques reflexes pratiquées
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Réflexologie plantaire
Apaisante et relaxante
La réflexologie plantaire est la méthode la plus connue en réflexologie, c'est la voie privilégiée lors des premières séances, elle a une action apaisante et relaxante sur le système nerveux, musculaire. Elle libère les tensions, diminue la douleur dû au stress et contribue à maintenir l'équilibre intérieur de l'organisme.
Réflexologie palmaire
La réflexologie sur les mains a une action calmante et apaisante sur les systèmes musculaire et nerveux, elle est adaptée aux seniors et aux personnes ne pouvant recevoir une séances sur les pieds.
Réflexologie crânio-faciale
Procure une profonde détente physique et émotionnelle.
Technique de pressions et de massages sur le visage
et le crâne, jusqu'aux épaules.
Indiquée lors de forte tensions dû au stress, tensions nerveuses et musculaires de la nuque, stress émotionnel ,états anxieux, surmenage...
Réflexologie, enfants et adolescents
La Réflexologie aidera a diminuer le stress, l'anxiété, ou l' hyperactivité chez les enfants lors des changements important dans leur vie, comme l'entrée a l'école, un démémagement, une séparation, difficultée de concentration, en agissant sur la sphère émotionnelle par le biais de la relaxation. Les séances seront plus courtes, en fonction de l'âge et de leur disponibilité.
c'est pourquoi je vous propose des conseils personnalisés, afin de poursuivre à la maison .
Pour les ados
la réflexologie est bénéfique pendant
cette période de transition dû au changements hormonaux, physiques et psychologiques
Notamment lors des douleurs de règles, de perturbation de la qualité du sommeil et des changement d''humeur, en aidant a porter l'attention vers soi, votre ado se reconnectera avec son corps et retrouvera bien être et apaisement.
Future Maman
Détente et relaxation
Réflexologie douce et adaptée, en accompagnement
A partir du 4ème mois de grossesse et post-accouchement.
Apporte, détente, confort et soulage les désagréments
physiques et émotionnels liés à la grossesse et l'après grossesse.
Huiles Essentielles
Passionnée par les huiles essentielles, j'ai suivie une formation spécifique afin de pouvoir allié celles-ci à la réflexologie en toute sécurité.
Les huiles essentielles contiennent des principes actifs puissants qui agissent sur le plan physique et émotionnel. Reconnues pour leur vertus, en diffusion ou en olfaction, les molécules odorantes ont une influence sur nos émotions et notre humeur.
Des messages olfactifs vont ainsi stimuler nos sens, agir sur le stress, l'anxiété, la nervosité et ainsi favoriser le calme, la détente et notre bien être.
Je vous conseil sur les huiles essentielles utilisées lors des séances afin de prolonger leur bienfaits.
Les huiles essentielles ici sont utilisées dans le respect du cadre du bien être, afin de vous conseiller au mieux sur leur utilisations et leur précautions, en aucun cas à des fins thérapeutique.
Les huiles essentielles présentent des contre-indications chez les personnes sensibles, allergiques épileptiques, femmes enceintes et jeunes enfants.
Réflexologie & massage
Soku Shindo
Soku Shindo est un massage traditionnel japonais pratiqué au Ve siècle faisant parti intégrante du anma, ancêtre du Shiatsu.
Il signifie « profondeur immédiate »
c'est un massage doux et stimulant qui utilise des pressions, des étirements et des massages ciblés sur les zones réflexe des pieds, des mollets, jusqu’aux genoux .
Ses bénéfices s'étendent au corps entier selon le principe de la stimulation des zones réflexes. Il a pour vocation, selon la tradition des massages japonais, de rétablir l'équilibre énergétique.
Il vise à stimuler la circulation sanguine, à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil. Il contribue à soulager les douleurs, en offrant une détente musculaire et en redonnant de la souplesse, aux articulations des pieds et des chevilles .
Le massage soku shindo offre de nombreux bienfaits. Tout comme la réflexologie, il est déconseillé en cas de fièvre, maladies de peau, et en cas de grossesse pour ne pas surstimuler ou fatiguer le métabolisme.
Ce massage contribue à une relaxation profonde et à l'harmonisation du corps et de l'esprit en rétablissant l'équilibre énergétique.
Teno anma
Le teno anma est un massage traditionnel japonais, il signifie « calmer avec les mains » pratiqué depuis le Ve siècle au Japon. Il fait parti intégrante du Anma ancêtre du shiatsu.
C'est un massage doux et stimulant, effectué sur la zone des mains, paumes et dos. Ses bénéfices s'étendent au corps entier selon le principe de la stimulation des zones réflexes se trouvant sur les mains.
Il a pour vocation, selon la tradition des massages japonais, de rétablir l'équilibre énergétique, de réduire le stress, réguler le rythme cardiaque et la respiration.
Il offre une détente musculaire et redonne de la souplesse, aux articulations des mains très sollicités. Apprécié des personnes qui utilisent un clavier et des travailleur manuels, Il convient à tous, particulièrement aux personnes peu enclines à recevoir un massage sur d' autres parties du corps, y compris aux femmes enceinte avec toutefois une extreme douceur.
